新的一周。


    周一，路亚在最后一节课下课后没忘记问碧昂丝关于博物馆的信息，得到了碧昂丝一个白眼，上一周的时间，就算她每一天都分配好上下午，参观两家博物馆，也最多能去十四家。


    就算她尽量是以收藏了化石作为优先参观目标，也最起码还要一两周的时间，才能大致的给路亚一个结果。


    周二，羽球课外课上，在众人成对练习时，路亚找到了羽球老师，请求他帮忙将周末尤娜提到的那些项目做一个测试。


    在得知这是武馆教习的需要的数据后，羽球老师爽快的答应了。


    完成所有测试后，面色苍白，大汗淋漓的路亚认为自己得去一趟医务室补充一点盐水和葡萄糖。


    第二次来，依然是校园一道靓丽风景线的雅丽医生都记住了路亚的名字。


    对他打算有计划的锻炼身体，治疗体虚的想法表示了赞同。


    黑猩猩一般的羽球老师也跟着哈哈一笑，说道自己那个年代在学校体能多强之类的话，现在的学生啊...


    路亚听着暗自摇头。


    这种时候是附和一起嘲笑学生的时候吗？


    不应该展示一波自己的责任心，说会督促学生坚持锻炼，同时吹一波打羽球的好处，顺便约雅丽医生有时间可以一起打打球吗？


    给你机会你不中用啊！


    但借着这份体测数据，放学后到武馆，就在尤娜手里升级成了一份训练计划。


    同时她也表示，终于发现了一个路亚符合年纪的特征，让他注意身体，少买海报。


    路亚是绷着脸拿过计划的，在来武馆前，他就预料到了这个结果。


    但是！


    那年十六，教习面前，站如喽啰。


    那时候，我含泪发誓，再不被人看成空虚公子！


    不过话说回来，尤娜的这份计划表确实很专业。


    还考虑到他周一到周五的上课时间以及放学后的武馆教学时间，将每天的训练计划分成了清晨和夜晚两个部分。


    其中的第一项-慢跑，是早晨六点开始，到七点五十回家。


    她还给了我十分钟吃早餐的时间。


    她真的，我哭死！


    然后傍晚，则是从放学后先去武馆训练，回家吃完饭，等消化一个小时，再进行晚上的训练。


    这么做他的时间会被压缩得相当紧，每天的早晚餐都得交给乔木梓，所以得回去商量一下才行。


    商量的结果是，木梓对此并无意见，但作为交换，周末两天就交给他了。


    他还要负责去买菜外加偷师更多的新菜式。


    周三，路父寄回来一份电话信，公司意外接到了一份国外的工程，公司认为这是提一个重要机会，决定在中层领导进行选拔负责人。


    路父觉得这也是他的一个机会，所以临时要去一趟首都总部参加选拔，回家时间估计会再晚一段时间。


    周四，路妈回家了。


    给家里带来的变化是...


    乔木梓需要准备的早餐和晚餐多了一份....


    当然，这只是出差回家后的应激性疲懒症状。


    晚餐时。


    愉快的挖了一勺香拌牛肉，和着米饭，一口咽下，路妈满足的道。


    “不错啊，木梓的手艺越来越好了！”


    乔木梓抿嘴微微笑了笑，道：“其实这些菜式都是亚哥去买菜的时候，跟商贩学回，然后回来教我做的。”


    “路亚，他会买菜，还会做菜，甚至能教你？！”


    路妈张大了嘴巴，盯着路亚，怀疑眼前这娃到底是不是自己亲生的。


    路亚被盯得十分不自在，伸手就要将路妈面前的盘子移走。


    “不相信就别吃了！”


    “别，我相信了。咳，老公，你看到了吗？咳咳，儿子终于长大了！咳”


    怕被路亚抢走盘子，路妈赶忙又挖了一大勺牛肉送入口中，结果被辣椒呛到喉咙，一边咳嗽，一边流眼泪的说道。


    路亚翻了个白眼，递过去一杯水：“我爸只是还在出差，别说得他好像人已经走了好吧！”


    他算是发现了，自家老母亲在单独和孩子们待在一起时，完全没有任何母亲身份的架子，心态极为年轻。


    吃完饭，路亚将餐具洗净，算了算时间，休息了差不多一小时了，才出门开始晚间的锻炼。


    周五，日常的一天。


    周六，白天去了福特庄园。


    福特没回，但是威尔管家回来了，专门为了之前福特的那个约定。


    至于迪卡，福特知道他家小店的地址，发了一份电话信，这周来不来看他自己。


    看情况，他是打算偷懒一周了。


    路亚表示给福特先生填麻烦了，然后一个人在化石仓库待了大半天，还顺便蹭了顿午饭。


    吸收仓库中一小半的异化兽化石的流量，再度进账20k。


    现在，就是周日的晚上。


    “呼！！呼！！！呼！！！”


    路亚感觉能够清晰听到胸腔里咚咚跳动的心跳声。


    每一次的呼吸都以之前更困难，更长久！


    “坚持！”


    “注意节奏，否则效果会打折扣！”


    “还有200米！”


    路亚目光盯着前方的一颗树，将其当做小目标，继续迈动双腿，向着它前进。


    “呼！！到了，下一个目标，那个路灯！”


    “坚持！！”


    路亚在面板上给自己增加了一个训练项目的列表，每天只要完成一项，就即使划掉一项。


    只要自己坚持不虚的完成三天的训练量，体质属性就能增加0.01，完成四天，敏捷属性就能增加0.01，完成五天，意志就能增加0.01。


    虽然可以肯定，只有刚开始的变强速度肯定是最快的。


    但有了切实能看到的效果，能给人提供更加持久的动力。


    “哈赤...哈赤...”


    又坚持跑了一段距离，路亚只感觉嗓子都快要冒烟了，一股炽热感从鼻孔气管一路涌到肺里。


    咬着牙，脚步迈过路灯，他抬起头望着小区的方向，弓着腰撑着双腿，大口喘着粗气。


    “目标完成，更新目标，回家！”


    因为白天要上课，所以早晨练的肌肉力量，主要做的高强度间歇性训练，让自己在短时间内全力，快速，爆发式的锻炼。


    虽然会导致身体酸软，但不影响上学。


    晚上再单练体能耐力，练完回家躺床上睡一觉，在松鹤补益丸的作用下，第二天基本就恢复过来了。


    “唰唰唰！”


    温和的水流淋下，顺着头发流淌到全身，将汗水冲刷。


    抬起手臂，翻转两圈，看着自己微微有了一点影子的肌肉线条，路亚嘴角浮现一丝笑容。


    他没想到，才一周不到的锻炼，居然真的能起如此明显的成效。


    其中，松鹤补益丸的绝对占了大功劳。


    他还记得前世总是在小破站上老是看到什么健身，戒色，通宵一天，一周，一月，我的身体的变化...这种系列的视频。


    但他自己只亲身体验过通宵一周的变化。


    没想到到了异世界，能体验一把其他两种给自己身体带来的变化。


    在看一眼面板。


    智：1.2


    体：0.94（+0.03）


    敏：1.11（+0.01）


    意：1.31（+0.01）


    流量：61k


    技能——


    松鹤养生法：15/130(高级)


    松鹤拳法：21/150(外门)


    文化课程（可展开折叠项）