剩下的积分，廉稻也是把一万积分加到了敏捷上，敏捷实力由80提升到了81.
还剩下的2903，廉稻作为延长训练空间时间的备用积分。
体能提升上来的廉稻，终于不至于拼到腿抽筋了，虽然88的体能还不至于让他成为体能怪，但是最起码要比之前好很多。
2009年12月11日,nba官网公布了达拉斯全明星赛的第一阶段的票选结果，廉稻以票暂居榜首，第二名是科比票。
而詹姆斯，韦德，霍华德却呈现出三足鼎立之势，他们三个的选票相差不大。
而西部前锋位置上,安东尼以票暂居首发位置,甜瓜这赛季29.8分的场均得分，也是很多球迷选择甜瓜的原因。
要不是新秀赛季的廉稻杀将出来,甜瓜的数据应该是目前联盟的最高数据。
比较意外的是，火箭的麦迪尽管由于受伤病原因，尚未在新赛季中展现出自己的得分能力，却一人以票高举西部后卫第二，甚至很有可能赢得一个首发位置，如果成行，这也将是麦迪第7次入选全名阵容。
不仅如此，威尔逊钱德勒，米尔萨普和大卫李他们三个的第一阶段票选也是十分亮眼，米尔萨普和大卫李在东部的内线位置上选票竟然仅次于加内特和霍华德，竟然压过了克里斯·波什和杰拉德·华莱士。
不过威尔逊钱德勒有点倒霉，他上面不仅有卡特，卡特上面还有詹姆斯，虽然他的首轮票也不少，但是和上面两个球员相比，实在是差了不少。
但即使是这样，他们获得的选票数额还是让媒体感到吃惊。
可以说惊掉了所有人的下巴,但是随即所有人也是反应过来，谁让人家有个好队友，从之前的火箭到现在尼克斯，以及当时刚进联盟的易建联，就连这赛季伤病不断的麦迪都能拿到20多万的首轮选票，由此可见，中国球迷的恐怖之处。
这还是nba联盟高层把廉稻在中国球迷的选票压缩比例之后的结果，要是没有压缩比例，估计第一轮选票结果将会是别人望尘莫及的高度。
虽然廉稻的选票排名联盟第一，但是所有人都说不出任何话，毕竟得分榜的第一名还被廉稻占领者，每周的十佳球如果没有廉稻的出现，很多球迷就会感觉一定是这个十佳球的评选出了问题。
而且这赛季到目前为止，尼克斯的战绩还是挺不错的，17胜8负的战绩，在东部排名第五。
再看看排在尼克斯之前的都是什么球队啊。
凯尔特人20胜4负。
克利夫兰骑士19胜7负。
奥兰多魔术19胜7负。
亚特兰大老鹰18胜6负。
可以说，相比较上一赛季，这赛季的尼克斯进步实在是太大了。
廉稻无论是球员数据还是带队战绩，都没有值得任何挑剔的。
既然没有办法阻止对手强大,那么交好就是最明确的选择。
很多球员被采访时问及廉稻作为新秀,是否有实力获得第一轮选票的榜首？
这个问题问出来,明显是带着找事的心态来的。
但是这次很多人的回答却大跌眼镜。
詹姆斯：“无论是实力还是受欢迎程度，sickle都是值得这个选票的。”
反正第二名又不是自己，谁是第二名谁尴尬。
科比：“球迷选出的就是他们心中喜欢的，很显然，哈哈哈，这个家伙的受欢迎程度超过了我。”
好了，东部西部两个大佬都在前面打样了，接下来的回答基本上就是一顿吹捧。
首轮的投票结果出炉后，联盟也是给出目前的首发阵容。
西部：科比（湖人），麦迪（火箭），安东尼（掘金），诺维斯基（小牛），斯塔德迈尔（太阳）。
东部：韦德（热火），詹姆斯（骑士），廉稻（尼克斯），加内特（凯尔特人），霍华德（魔术）。
……
休斯顿，训练康复中心。
姚铭看着nba公布的第一轮的选票，以及球星对廉稻的夸赞。
他也是漏出欣慰的笑容。
他虽然在努力的养伤，但还是会不断的关注火箭以及廉稻和易建联的近况。
姚铭刚进联盟的时候背负的东西实在是太多了，别的球员或许只是背负着家庭的责任，但是姚铭不一样，他背负的是一个国家的荣誉。
而现在看着廉稻不断成长起来，他感觉自己身上的担子稍微轻松了一些，同时对未来也是有了更多的憧憬。
最近，他在积极康复治疗的同时，也是联系前往了纽约唐人街天逸馆，只不过当时的廉稻正在进行客场比赛。
两个人也是没有来得及见面交流。
廉稻的师傅郭念国，也是亲自查看了姚铭的伤势，说出了姚铭容易受伤的原因，姚铭的骨钙含量流失严重，骨头极其脆弱，非常容易骨折、骨裂等。
这根姚铭当时检查的结果差不多，他只是没有想到用高端仪器才能从检查出来的病因，竟然被郭念国直接通过望、闻、问、切的传统中医手段检查了出来。
这也让姚铭更加坚信这个老爷子一定有治疗方案。
果然，老爷子思考了一会，翻阅了一些古籍之后，也是给出了治疗方案。
虽然现在姚铭的骨骼已经定型，但是并不是没有办法改善这种情况，郭念国给出的方案就是针灸外加药浴和药补。
同时，也是提出让姚铭进行减重。
即使是姚铭以后的骨钙含量提升上来，这个体重对于骨骼来说也是一种压力，所以，减重是迫在眉睫的事情。
由于姚铭没有办法长时间呆在纽约，郭念国也是让廉稻的师兄跟随姚铭回到了休斯顿。
“大姚，看什么呢，这么认真？”这时廉稻师兄准备好了药浴，来叫姚铭前去。
“阮哥，我在看廉稻最近的消息。”廉稻的师兄姓阮，年龄已经在35岁了，而且廉稻的师兄祖籍是江浙地带，两人一见面就有一种一见如故的感觉，于是彼此之间的称呼很快就成了“大姚”“阮哥”之类的亲切称呼。
“小师弟啊，我们这些师兄谁都没有想到当年那个调皮的小家伙，会成为nba球星。”师兄说起廉稻也是不禁有些感慨。
“对了大姚，药浴准备好了。”师兄忽然想到自己来的目的。
“啊，好，我这就去。”
……
2009年12月18日，纽约尼克斯宣布与费城76人达成了一笔交易，他们送出将马库斯·兰德里和内特·罗宾逊+贾里德·杰弗里斯，从76人得到杰森·卡波诺+朱·霍乐迪+2010首轮选秀权。
这个交易并没有引起多大反响，内特罗宾逊在上赛季可是能拿到场均17.2分的控球后卫，可是由于这赛季廉稻的到来，他的球权急剧缩减，而且由于他的身高实在是尼克斯的外线最大的漏勺。
再加上尼克斯在外线还有托尼·道格拉斯，所以趁着内特罗宾逊还有一定的交易价值前，把他交易走也是无可厚非。
贾里德·杰弗里斯是尼克斯最想送走的球员之一，所以这次和76人的交易终于把他给送走了。
交易过来的杰森·卡波诺是一个标准的三分射手，2008年杰森·卡波诺在全明星三分球大赛中投出25分，追平了1986年公牛克莱格·霍奇斯的纪录。
但是在这之后，他的三分球却逐渐下滑，但是作为目前的外线炮台，他还是有一定威慑力的。
至于朱·霍乐迪可以说算得上尼克斯的一次捡漏，未来的外线最佳防守阵容球员，还是四次进入最佳防守阵容，从这上面也能看出朱·霍乐迪的外线防守功底。
但，现在的朱·霍乐迪还处于练级状态。
……