“梦玲，你调息下，给师傅看看！”
“噢！”这丫头，听话的脱了鞋，坐到床上，因为沈士郎也告诉她，这个打坐，是一种慢性的调节生理机能的东西，这个打好基础，才能导致身体的韧性，力量，达到一定的强度，这个时候，再练功夫，就事半功倍，何梦玲期初也不太信，但是看沈士郎那力量，加上他亲手教的，还有师傅也说了，这丫头也就信了，一直坚持下来，这么些天，其实没什么太多感觉，但是反倒是受了伤之后，调息起来，伤口疼了。
其实这东西，说起来别人都不会信的，虽然武侠小说里，那些神奇的功法，神奇的内力，所有人都向往，所有人都希望自己成为那样的绝世高手，其实科学世界，谁会信那种东西，更不可能相信真有什么一阳指，降龙十八掌，乾坤大挪移之类的东西，唐飞跟师傅学的，也不是什么武学秘籍，说白了，一一种打坐调息，调养内息的东西。
人之一气，俗话说的好，人争一口气，佛争一炷香，气息，命里，这些是实实在在的，人生命生生不息，自然是有他运作的法门，人要修炼什么内功心法，要练就什么绝世秘籍，这也就只能是武侠小说里才有的，但是气门，运气，这是真实的，一个人活着，生命就不能停息，而身体的代谢能力，就要循环不息。
一个人身体的代谢，有物质，有气息命门，就像人身体的血液循环一样，是要循环往复，同时也要保持身体的自我调节，自我恢复能力，而佛家，特别讲究这气理，运气、修身、静坐，这讲究的就是生命中的气息运转，而枯叶心经，就是这东西，也就是气息调运，让生命生生不息的一种法门，其根本就是让生命的调节能力变强，恢复能力变强，从而导致身体更加的有韧性，有力气，而且更加的耐打，耐抗，所以枯叶心经，根本就不可能跟武侠小说那样，什么内力，什么内功心法，那是不可能的，但是这个却能让身体的恢复能力变得更加的强大，同时让身体更加的健康，也更加的长寿，这就是为什么枯叶禅师为什么会那么长寿，身体又那么好的原因，但是要说他跟练就什么降龙十八，乾坤大挪移那样，有盖世武功，拉倒吧，他就是个和尚，虽然能领悟人世间的真谛，也能领悟生命的真元，可是他还是个凡人，还是一样会生老病死，只是他的体魄比一般人好，也比一般人长寿很多而已。
这道理，师傅曾经也跟唐飞说过，他说教他的东西，只是强身健体的东西，从小练，可以让体魄更好，而大了，人身体的脉络成型，这东西的效果就很差，而在人成长的时候这么运气，可以让人身体气息更加的通常，也就是让人身体气息运转发育更加通畅，更加健康，从而使生命调息能力就更加的强健，当一个人做到气息生生不息的时候，再运气，其实也不会再有效果，而这也就算是枯叶心经达到了大成的境界，而这种人，也就是体魄非常好，很少生病，身体的机能很强的人，仅此而已。
这丫头闭上眼，就跟个小尼姑盘膝而坐一样的，唐飞握着她手腕，帮她把把脉，唐飞以前打坐的时候，师傅也会这样帮他把脉，师傅告诉过他，运气有一定功效之后，脉搏会更加的平稳，呼吸更加的均匀，而且汽运平和的时候，人只要不动，陷入入定状态，是可以不吃不喝的，一般人，三天不吃不喝就会死掉，但是这种入定状态的人，可以十天不吃不喝，而他们只要停止运气，又很快会回复正常，为什么要入定，其目的，就是让气息更加的通畅，就跟武侠小说里说的，以气驭力，也就是尽量减少身体的消耗，而用气息帮助生命机能的运作，从而加强气息运作能力。
唐飞以前也学师傅入定过，静静打坐，就跟睡着了一样的，他在这方面天赋还是很好的，跟师傅修行那些年，师傅也说，他已经得到了他的真传，算是对他所学的东西，都掌握了。
不过师傅说都掌握的，应该就是枯叶心经，至于佛家的那些哦弥陀佛，唐飞是一点不懂的，而外加功夫，唐飞学了不少，但是要说师傅的就全会，唐飞也说不上。
给徒弟静静的把下脉，这小调皮鬼，感觉没太大变化，其实唐飞不懂医术，对脉搏这东西，哪有师傅懂的，师傅一把脉，就知道他练到什么程度，而他呢，给何梦玲把脉，其实自己也蛮糊涂的，可惜，师傅老人家早就不在了，要不，自己去问下师傅就懂了。
唐飞想想，枯叶禅师跟自己说过，气由心生，打坐，要做到心无杂念，气沉丹田，气息，是由丹田处，缓缓凝积，在丹田那，形成一个气球一样的核心，再慢慢往外盘旋，从而促进身体的气息的循环不息，而这股气流的作用，就是调节人身体的功能，提高人代谢能力，疼，是说明这丫头算有点点作用，而她受伤的部位，气息受阻，运气才会疼吗？
唐飞认真的给丫头把着脉，脉相平和，这到底是多平和，按道理，脉搏紊乱，也就是脉搏跳动很厉害，而脉搏平和，是说明脉搏跳动比较慢，也平稳很多吧，按说，气理通畅，会让脉搏变弱，因为气息调节让身体机能比较平稳，入定的时候，可以让身体机能消耗更少，如果能做到这个，那就说明，有点点功效，应该是这样！
唐飞摸了下小丫头的脉搏，然后在自己手上试下，还是有点糊涂，感觉跟自己差不多，唐飞做什么事，都很少出现喘气，身体虚空状态，而且做高强度的运动，往往都是脉搏变快之后，只要休息一阵子，就能平复，不管做什么都是这样，所以他体能特别好，体格也特别健壮，说的简单点，就跟人百米赛跑，使尽全力的人，往往就起步的时候冲刺力气十足，但是到后面，就力气衰落，不行了，而像唐飞这种人，就算到尾声，都能往往能保持最好的状态，加上他本身的体格都比一般人强很多，所以这家伙，在战场上经常就像个打不死的小强，强的一塌糊涂。
“行了！”唐飞放下这丫头的手，瞧着自己这个徒弟，这调皮鬼，还蛮向往自己成为绝世高手，向往自己成为一个人人敬仰的人民警察一样，那模样，天真，可爱，也充满了憧憬，其实她二十岁才练，成就是不可能会很大的，能够像一般的干警一样，伸手敏捷，不输于男人，就不错了。
“师傅，怎么样？”这小丫头乐滋滋的道。
“应该是有点成就了，不过这个，只是跟和尚打坐，修养气息一样，是强身用的东西，很多得道高僧，很长寿，身体也很硬朗，而且他们静坐，他们就是调节气息，我师傅也是个和尚，而且也是个非常长寿的得道高僧，这个也是他教我的，你受了伤，应该是气流不畅导致的，疼的厉害，就别练，如果只是一点点，气息通畅就会好的，也代表你伤就完全好了，而且有点成就之后，身体的韧性会好很多，身体的力气，敏捷度也会提高很多，不过功夫，跟这个是没关系的，这个只是让你身体更好，就跟一般人练体操一样，跟功夫其实是两回事，不过练功夫，没力气，身体太笨拙，那是白练的，练了也就是花拳绣腿，没任何实用性，所以师傅才要你先练这个，等身体力量、敏捷都跟的上，再练功夫，才有成果。”
“师傅，我知道了，你说练这个，就是代替别人去健身房练力气的吧！”
“也不是代替，这个可以让你身体的体魄更好，就跟人，老虎，狮子，体格的健壮是程度不同的那样，老虎虽然体格好，但是如果关笼子里，也是没力气的，先修炼这个，然后再练外力，再练功夫，就可以很厉害，可能你是女孩子，而且练的晚，那么强可能达不到，但是至少，如果认真练，也不会比我那几个兄弟差很多，至少，不是什么国际上有名的黑暗界高手，其他任何人事不可能是你对手的，这个，你跟师傅好好学，还是可以做到的。”
“哦！”被师傅这么说，这调皮鬼也是一脸神往，能跟师傅那样，成为神秘的高手，想想都好期待，不过黑暗界的高手，到底是什么人，那些人非常恐怖吗？这小丫头也是怪怪的道：“师傅，高手，到底是多厉害的，师傅，都跟你一样的吗？”
“不是一样，至少能跟我过招，一般你抓的那些匪徒，那都是平凡人，也就是普通人，这种人，我是不会放眼里的，当初我们兄弟几个，别人都说，我们五个人，就能顶一个美国太平洋舰队，因为我们几兄弟一起，如果不是用最精锐的部队围剿，是没人是我们对手的，那什么警察，是不可能能抓到我们的，我们几兄弟，虽然不是上天入地，但至少，以我们的速度和反应能力，别人拿枪都很难打中我们，除非用绝对的火力封锁，如果说只是个别的瞄准，我们可以在他们手移动枪的瞬间做出反应，他们也不可能打中我们，像这种，普通警察根本就不可能对付的了的人，我们就称为黑暗界的人，因为这种人，都有修身，修身配合上锻炼，才有常人不可能有的体能的。”
“不过，你跟师傅学这个，以后也要低调，不要随便显露，也千万别告诉任何人，一旦别人知道你有修身，别人就会怀疑你背后是不是什么来头，这种修身的东西，不仅身体好，而且可以养生，很多人会眼红，而且能力越大，嫉妒的人也会越多，会很麻烦的，但是这种东西，其实没悟性的人，也没什么效果，要那种很小，从小悟性就好的人，才能效果非常好，这种人，也是万里挑一的，一般的人，眼红都没用的，而非常之人，往往也难以驾驭，做事经常是独来独往，也不甘心为平凡人所利用，因此，这种人太不受约束，就成了黑暗世界的人，有的，是为恶，有的是为善，有的是隐居，但是你有这种能力，就能威胁到他们，因此为恶的，知道你不一般，就经常会注意到你，甚至他们会想消除这种威胁而灭掉你，而平常的人，他们是不会放在眼里的，所以你学会了，以后也要低调，尽量掩饰自己的能力，别让这些人知道，知道不？”
“知道，师傅，沈大哥早就叮嘱过我的！”何梦玲点点头，以前沈士郎跟她说，是叫她不要太引起注意，也别告诉别人，但是没师傅解释这么多，而师父这么解释了，她也才明白，低调，可以避免被人盯上，也避免一些为恶的人，怕你威胁而找你麻烦，何梦玲也才知道，为什么师傅说的黑暗世界，会说黑暗，因为这种人不会随便曝光，也不会随便让人知道，好的坏的，都隐藏起来，不见光，因此就叫做黑暗界。
“嗯！梦玲，以后你继续每天早晨都这么修炼，等伤口不疼了，你就去师傅那，师傅教你真正的功夫，等你学成了，也就差不多算出师了，到时候，不是什么国际超级大盗，基本上就没人是你对手，而且那些小人的恐吓，一般匪徒找你的麻烦，你是可以完全不放眼里的，自然也就无所谓了，不过这练功夫，可不是一天两天的事，你自己去警校读书，也知道锻炼身体，练功夫是多累你应该清楚，师傅教你的这个，只是修炼气息，而身体的体格，还是要锻炼的，只是这修炼的效果，比一般人练体格要好非常多而已。”